Yogavideos

Jag spelar in de yogasekvenser jag undervisar på mina klasser. Syftet är dels att du som studerar för mig fysiskt ska kunna använda dessa filmer som ett extra stöd för att kunna praktisera mer hemma.

Eftersom filmerna är kompletta med verbala instruktioner och tillhörande pdf där sekvensen finns med både bild och namn på yogapositionerna så fungerar det även att yoga till filmerna utan att du gått på mina fysiska klasser. Men jag rekommenderar starkt att vi även ses irl då det ger helt andra förutsättningar för undervisningen!

Det ligger förstås en del arbete bakom att producera dessa filmer. Trots det har jag valt att göra materialet fritt tillgängligt. Om du värdesätter mitt arbete får du gärna swisha valfri summa för att möjliggöra fortsatt produktion av yogafilmerna.

Swish-nummer: 1235931050
Meddelande: yogaklass


Nivå: 1
Längd: 20 min
Tillbehör: klossar, bälte, bolster


Nivå: 1-2
Längd: 25 min
Tillbehör: klossar


Nivå: 2
Längd: 25 min
Tillbehör: klossar